Архивы полезным - Отнасподарок
Бытовая техника и элекроника Продукты 

Старение оказалось полезным для эволюции

Ученые Института эволюции в Венгрии показали, что старение может быть полезным для биологического вида, ускоряя его эволюцию и способствуя быстрым адаптациям к изменениям окружающей среды. Результаты исследования, опубликованные в журнале BMC Biology, показывают, что старение не является неизбежным побочным продуктом эволюции. Биологи-эволюционисты моделировали долговременные процессы в популяциях организмов и геномах, изучая различные эволюционные сценарии. Оказалось, что гены, способствующие старению, могут закрепляться в будущих поколениях в результате естественного отбора, если его дополняет родственный отбор, который сохраняет признаки, способствующих выживанию и адаптации близких родственников особи. Эффект родственного отбора позволяет родственным особям, находящимся…

Читать далее
Бытовая техника и элекроника Продукты 

14-часовое голодание признали полезным для здоровья

Ученые из Королевского колледжа Лондона (KCL) признали 14-часовое голодание полезным для здоровья. Согласно исследованию, представленному на Европейской конференции по питанию в Белграде , ограничение в приеме пищи может улучшать настроение, повышать энергию и способствовать похудению. Краткий обзор опубликован в Medical Xpress. Сторонники прерывистого голодания обычно рекомендуют ограничить прием пищи в шестичасовое окно. Это означает, что если первый прием пищи был в девять утра, то последний должен произойти в три часа дня. Однако новые данные иллюстрируют, что положительное влияние на здоровье происходит и при десятичасовом окне, а голодать можно лишь 14…

Читать далее